Sindrom Rasa Takut untuk Berolahraga Menghantui di Masa Pandemi

Berita Baru, Inggris – Warga Inggris yang tingkat kebugarannya turun selama pandemi sekarang menderita “FOWO”,

Duduk Terlalu Lama Ternyata Mempengaruhi Kesehatan Mental

Berita Baru, Inggris – Sebuah studi baru memperingatkan, Duduk terlalu lama dapat memiliki efek buruk

Olahraga di Waktu ini Sangat Membantu Penderita Diabetes

Berita Baru, Australia – Sebuah penelitian menemukan, berolahraga di sore hari meningkatkan metabolisme tubuh dan