Zoom Dysmorphia, Kondisi Tidak PD Saat Rapat Daring

Berita Baru, Amerika Serikat – Meskipun panggilan video dulunya jarang terjadi, panggilan video secara daring menjadi acara sehari-hari bagi banyak orang yang bekerja dari rumah di tengah pandemi Covid-19.

Dilansir dari Dailymail.co.uk, Sekarang, para peneliti telah memperingatkan bahwa banyak orang yang menderita “dysmorphia Zoom” karena sering melihat diri mereka sendiri di kamera depan komputer mereka.

Dr Shadi Kourosh, seorang profesor dermatologi di Harvard Medical School, telah mengungkapkan bahwa lebih dari 50 persen ahli kulit telah melaporkan peningkatan konsultasi kosmetik terkait dengan efek ini.

Berdasarkan temuan, para peneliti mendesak orang-orang yang secara teratur berpartisipasi dalam panggilan video untuk mempertimbangkan penggunaan kamera eksternal canggih yang beresolusi tinggi dan lampu cincin, yang menurut mereka akan meningkatkan penampilan Anda di kamera.

Dalam studi tersebut, para peneliti mengamati peningkatan konsultasi kosmetik di tengah pandemi Covid-19.

Dr Kourosh mengatakan: “Masyarakat dengan cepat beralih ke cara kerja dan bersosialisasi yang jauh selama pandemi COVID-19, sebagian besar berkomunikasi melalui panggilan video selama waktu yang penuh tekanan dan isolasi.”

” Karena ketergantungan pada panggilan video meningkat, kami mulai melihat konsekuensi dari seberapa lama waktu menatap diri sendiri berdampak signifikan pada pasien kami dalam fenomena yang kami sebut Zoom dysmorphia. ”

Dalam studi tersebut, para peneliti mensurvei lebih dari 100 ahli kulit untuk menentukan bagaimana kerja jarak jauh telah mempengaruhi persepsi diri pasien.

Hasilnya mengungkapkan bahwa lebih dari 50 persen melaporkan peningkatan konsultasi kosmetik, meskipun sedang dalam pandemi.

“Apa yang mengkhawatirkan tentang hasil penelitian kami adalah bahwa 86% ahli kulit yang disurvei yang menangani masalah kosmetik ini melaporkan bahwa pasien mereka merujuk konferensi video sebagai alasan untuk mencari konsultasi kosmetik,” kata Dr Kourosh.

“Meningkatnya waktu di kamera, ditambah dengan efek kamera depan yang tidak menarik, memicu respons mengkhawatirkan dan bawah sadar yang unik untuk zaman kita sekarang.”

“Selain itu, banyak orang juga menghabiskan lebih banyak waktu di media sosial untuk melihat foto orang lain yang sangat diedit, hal ini memicu perbandingan yang tidak sehat dengan gambar mereka sendiri di kamera depan, yang kami tahu terdistorsi dan bukan cerminan yang sebenarnya.”

Para peneliti juga menunjuk pada studi sebelumnya yang menemukan bahwa 77 persen orang bergabung dengan video meeting di laptop atau komputer, 31 persen di smartphone dan 13 persen di tablet.

Dr Kourosh menambahkan: “Sayangnya, ini adalah lensa yang orang-orang lihat sendiri saat ini, dan itu tidak akurat dan pada akhirnya bisa menjadi tidak sehat.”

“Teknologi memang telah membantu kami menavigasi pandemi ini dalam banyak hal, tetapi penting juga untuk menyadari keterbatasan dan potensinya untuk memengaruhi perasaan kita tentang diri kita sendiri.’

Berdasarkan temuan tersebut, Dr Kourosh telah memberikan tip utamanya untuk meningkatkan pertemuan Zoom Anda.

Dia menyarankan menggunakan kamera resolusi tinggi, menyesuaikan posisi kamera Anda atau dengan mematikan video Anda saat tidak diperlukan.

Dan jika Anda mengkhawatirkan penampilan Anda, sebaiknya temui dokter kulit bersertifikat, menurut Dr Kourosh.