Riset : Masa Lockdown Covid-19 Membuat Individu Menjadi Lebih Kreatif

Berita Baru, Prancis – Sebuah studi baru mengatakan, apakah itu menjahit atau belajar memainkan alat musik baru, masa lockdown saat Covid membuat orang lebih kreatif.

Dilansir dari Dailymail.co.uk, pada 13 Mei, para peneliti di Paris telah mensurvei ratusan orang tentang kegiatan yang dilakukan selama penguncian pertama pada awal pandemi lebih dari dua tahun lalu.

Secara keseluruhan, berdasarkan hampir 400 tanggapan, tim menemukan bahwa orang dipaksa untuk beradaptasi dengan situasi baru dan “memikirkan kembali kebiasaan kita”, sehingga melahirkan kreativitas.

Namun, para peneliti juga mengakui bahwa pandemi dan aturan tinggal di rumah “membatasi kebebasan kita dan memicu kesulitan kesehatan atau psikologis.”

Studi baru telah dipimpin oleh para peneliti dari Frontlab di Paris Brain Institute di Prancis dan diterbitkan dalam Frontiers in Psychology.

“Pengamatan pertama kami adalah bahwa penguncian secara psikologis menyusahkan sebagian besar peserta, yang ditunjukkan oleh penelitian lain, tetapi rata-rata mereka merasa lebih kreatif,” kata penulis studi Théophile Bieth di Frontlab.

“Dengan menghubungkan dua informasi, kami menunjukkan bahwa semakin baik perasaan orang, semakin kreatif mereka berpikir.”

Para peneliti melakukan survei online mereka pada orang dewasa berbahasa Prancis hanya menggunakan kuesioner dua bagian, yang merujuk pada penguncian rumah wajib pertama Prancis dari Maret hingga Mei 2020.

Bagian pertama dari survei terdiri dari pertanyaan-pertanyaan yang ditujukan untuk memahami keadaan dan perasaan peserta selama berada di rumah untuk waktu yang lama.

Peserta ditanya tentang situasi mereka (seperti jika mereka tinggal sendiri atau dengan orang lain), kondisi mental mereka (jika mereka lebih atau kurang murung atau stres, misalnya) dan jika mereka merasa lebih atau kurang kreatif dari sebelumnya.

Bagian kedua menanyakan kepada peserta tentang kegiatan kreatif yang dilakukan selama kurungan, seperti apa itu, seberapa sering mereka melakukannya, dan apakah itu membuahkan hasil.

Kegiatan tersebut antara lain memasak, melukis, menjahit, berkebun, mendekorasi dan bermain musik.

Peserta ditanya apakah mereka telah terlibat dalam kegiatan ini dalam lima tahun terakhir, apakah praktik mereka meningkat selama masa lockdown, mengapa dan seberapa sering, dan jika tidak, mengapa malah menurun.

Rata-rata, di antara 28 kegiatan yang diselidiki, sekitar 40 persen dari yang sudah dipraktikkan dalam lima tahun sebelum kurungan meningkat selama penguncian.

Tim juga menemukan, lima kegiatan yang paling meningkat selama penguncian adalah memasak, program olahraga dan tari, inisiatif swadaya dan berkebun.

Ada peningkatan keseluruhan dalam aktivitas kreatif yang dilakukan di rumah selama penguncian, tim menemukan, yang dapat dikaitkan dengan memiliki lebih banyak waktu luang, merasa lebih termotivasi, kebutuhan untuk memecahkan masalah, atau kebutuhan untuk beradaptasi dengan situasi baru.

Sementara itu, perubahan negatif (kurangnya keterlibatan) dalam aktivitas kreatif terkait dengan emosi negatif, seperti stres atau kecemasan, perasaan tertekan atau kurangnya sumber daya atau peluang materi.

Banyak orang mengalami hambatan dalam aktivitasnya yang biasa, yang memaksa mereka untuk kreatif dalam menyelesaikannya.

Sebaliknya, beberapa individu merasa tidak kreatif karena menghadapi terlalu banyak masalah untuk menjadi kreatif.

Menurut para ahli, korelasi antara mood positif dan kreativitas umumnya masih diperdebatkan dalam literatur ilmiah.

“Ada beberapa bukti dalam literatur ilmiah bahwa Anda perlu merasa baik untuk menjadi kreatif, sementara bukti lain menunjukkan sebaliknya,” kata penulis studi Alizee Lopez-Persem di Inserm (Institut Kesehatan dan Penelitian Medis Nasional Prancis) di Paris. .

“Juga, tidak diketahui ke arah mana proses ini terjadi, apakah kita merasa baik karena kita kreatif atau apakah menjadi kreatif membuat kita lebih bahagia?”

“Di sini, salah satu analisis kami menunjukkan bahwa ekspresi kreatif memungkinkan individu untuk mengelola emosi negatif mereka dengan lebih baik terkait dengan kurungan dan karena itu merasa lebih baik selama masa sulit ini.”

Salah satu keterbatasan penelitian ini adalah bahwa hanya orang dewasa berbahasa Prancis yang disurvei; hasilnya bisa berbeda dengan sampel yang lebih luas.

Namun demikian, tim menyimpulkan: “Pengamatan kami dapat memberikan hipotesis menarik untuk dijelajahi dalam studi masa depan untuk pemahaman yang lebih baik tentang dimensi afektif, emosional, dan kesejahteraan yang memodulasi kreativitas kita, yang dapat menginspirasi keputusan politik, sosial, atau manajemen.”