Riset : Seberapa Stress Individu dapat Dilihat dari Rambutnya

Berita Baru, Meksiko – Ternyata merasa stres bisa membuat individu terlihat seperti menggugurkan rambut mereka.

Dilansir dari Dailymail.co.uk, pada 6 Agustus, tetapi para ilmuwan sekarang mungkin dapat mendeteksi seberapa besar tekanan yang sebenarnya Anda alami dengan memeriksa kunci dibalik dari penyebab tersebut.

Para peneliti telah menemukan bahwa mereka dapat secara akurat mendeteksi kadar kortisol, atau hormon stres utama tubuh yang terdapat di rambut Anda.

Sampai saat ini, para ilmuwan hanya bisa melihat hormon stres dalam darah, urin atau air liur.

Tim tersebut mengatakan hasil penelitian menunjukkan bahwa mengukur hormon di rambut bisa menjadi cara yang baik untuk mengidentifikasi stres kronis.

Kondisi ini dapat, seiring waktu, menyebabkan kecemasan, insomnia, tekanan darah tinggi, dan bahkan sistem kekebalan yang melemah.

Penelitian yang dipublikasikan di PLOS Global Public Health ini menganalisis sampel rambut dari 881 wanita di Meksiko dan 398 wanita di Islandia.

Peneliti mengambil rambut dari akar dan menganalisis bagian sepanjang 3 cm yang paling dekat dengan kulit kepala mereka dengan mesin.

Rambut tumbuh 1cm per bulan, jadi area tersebut mewakili tiga bulan terakhir.

Wanita yang sama kemudian diberi survei 10 item yang menanyakan seberapa stres yang mereka rasakan.

Pertanyaan menanyakan sejauh mana mereka “menemukan hidup mereka tidak dapat diprediksi, tidak terkendali, dan membebani.”

Mereka menjawab pada skala lima poin dan peneliti membagi responden menjadi lima kelompok berdasarkan skor total mereka, yang menunjukkan seberapa stres mereka.

Wanita yang berada di peringkat kelima teratas untuk tingkat stres memiliki kadar kortisol 24,3 persen lebih tinggi daripada mereka yang berada di peringkat kelima terbawah.

Penulis studi Dr Rebekka Lynch, dari University of Reykjavik, mengatakan itu menunjukkan bahwa mengukur kortisol di rambut bisa menjanjikan dalam mendiagnosis stres kronis.

Para peneliti menulis: “Hubungan antara stres yang dirasakan dan [konsentrasi kortisol rambut] ditemukan dalam sampel wanita dari dua latar belakang geografis dan budaya yang berbeda.”

“[Ini mendukung] hipotesis bahwa [konsentrasi kortisol rambut] adalah biomarker yang layak dalam studi stres psikologis kronis.”

Kortisol dianggap sebagai sistem alarm bawaan alam.

Meskipun stres bukan satu-satunya alasan ia diproduksi, ia disebut sebagai ‘hormon stres’ karena dilepaskan saat tubuh berada dalam mode harus melawan atau harus lari.

Biasanya, tubuh menghasilkan tingkat yang lebih tinggi di pagi hari dan lebih rendah di malam hari.